超簡単ヘルシー!ねばねばど~ん♪

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Description

長いもサクサク、とんぶりプチプチ、しそとみょうがの香り、彩に厚焼き卵をころころと入れてみました。

材料 (2)

まぐろ(刺身用)
好きな量
納豆
2パック
とんぶり
1袋
しらす
少なめ
オクラ
3本程度
はんぶん

作り方

1

まぐろ、長いもをさいの目切りにします。
おくらは、すきな切り方で

2

納豆にたれなどをかけてまぜて一緒にとんぶりも混ぜます。いっきにしらす、①のものもいっきにまぜます

3

丼に②の材料をのせ、おこのみにワサビ醤油をかけてめしあがれ♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

疲れて帰って御飯作りたくな~い!そんなときに思いついたヘルシーな丼物です。ねばねばをたーっぷりぶっかけて、うまうま(●^o^●)
レシピID : 1415901 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/10/03

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