手作りスポーツドリンク

手作りスポーツドリンク

Description

夏の暑さを吹き飛ばす!ポッカレモン100と砂糖に塩を加えて作るお手軽スポーツドリンク。さっぱり味がGOOD☆

材料 (作りやすい分量)

1L
ポッカレモン100
大さじ1
砂糖(またははちみつ)
大さじ4
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回はポッカレモン100を使います。

  2. 2

    すべての材料を、よく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ※はちみつを使用する場合、1歳未満の乳児には与えないでください。

コツ・ポイント

砂糖と塩は水では溶け残る場合があるので、少量のお湯(分量外)で溶かしてもOKです。酸っぱめが好きな場合は、ポッカレモン100の量を増やしてください。冷蔵庫でよく冷やして飲むのがオススメ。家族みんなで飲んで、夏を元気に過ごしましょう!

このレシピの生い立ち

夏の暑さ対策に欠かせないスポーツドリンク、家で作れれば便利でいいのにな、という声に応えたレシピ。カンタンに作れて、あきのこない味わいがポイントです。家族の好みに合わせて、ポッカレモン100で酸味を、砂糖で甘みの調節をできるのも◎
レシピID : 1417230 公開日 : 19/03/26 更新日 : 19/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2022年11月23日

手軽に作れて嬉しいです(^^)

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2022年9月19日

運動会練習のため、毎日学校に持っていく小3の娘が自分で作りました。簡単だしおいしいと喜んでます。ありがとうございます。

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2022年8月16日

どんな味か気になり作ってみたらスポーツドリンクでした!美味しい♪水分&電解質補給に良いですね。もしもの時の経口補水液代わりにも○

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2022年8月4日

マイボトルで連日お世話になっています。ポッカレモンちょい多めが好みです。