鶏ひき肉と大葉と豆腐のつくね風ハンバーグ

鶏ひき肉と大葉と豆腐のつくね風ハンバーグの画像

Description

豆腐が入っているので軽い口当たりです。意外にボリュームがあるのでメイン料理にどうぞ♥

材料 (2人分)

10枚
★にんにくチューブ
小さじ1
★しょうがチューブ
小さじ1
★塩
適量
★こしょう
適量
★ごま油
大さじ1
☆酒(たれ用)
大さじ1/2
☆砂糖(たれ用)
大さじ1/2
☆みりん(たれ用)
大さじ1
☆しょうゆ(たれ用)
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    大葉とたまねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、大葉、たまねぎ、手で潰した豆腐を入れてこねます。★の調味料を入れて、白っぽくなるまで再度こねます。

  3. 3

    ☆の調味料を別途混ぜておきます。

  4. 4

    こねた材料を4等分に分けて、ハンバーグの形に形成します。

  5. 5

    フライパンに油をひきます。ハンバーグを両面程よい焼き色になるまで焼きます。ふたをして下さいね。

  6. 6

    両面に焼き色がつきて中まで火が通ったら、キッチンペーパー等で余分な油を拭き取ります。

  7. 7

    ☆の調味料を入れます。とろみが付き、ハンバーグにからまったら完成です♥

  8. 8

    写真

    できあがりヾ(*'∀`*)ノ

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要です。                                たれをからめる前に必ず余分な油を拭き取って下さい。そーすると、よくからみます。

このレシピの生い立ち

参考にさせていただいた「なお★nao」さんの鶏ミンチと豆腐の大葉メンチカツの材料が余っていたので、作ってみました。
レシピID : 1420725 公開日 : 11/04/25 更新日 : 11/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

44 (42人)
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ゆーったん
簡単でヘルシーで美味しいです!ムネとモモMIXで作りました〜!家族みんな大葉大好きなので、絶賛でした!
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yuktab
お豆腐も入ってふわふわで美味しかったです(^^)
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ひとはるまま
ふわふわ柔らかくてあっさりしていて大葉の風味が効いてとても美味しかったです(^^)
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ユミサク
ヘルシーで簡単☆明日のお弁当にも