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・ヒジキは水で戻しておく・レンコンはイチョウ切りまたは薄切りにして水に放っておく・にんじんは千切りに
小鍋で湯を沸かしレンコンを入れてゆでる。3分後にんじんを加える。さらに3分後ヒジキを入れ1分ゆで、すべてをざるにあける。
湯を切ったら再び鍋に戻し、火をつけてよく水分を飛ばす。水分がなくなったら、麺つゆをからめて火を止める。
火からおろし、荒熱が取れたらすりゴマとマヨネーズを加えて良く混ぜる。
11/26/2011 つくれぽ10人達成しました! ありがとうございます。
11/18/2012 つくれぽ100人達成しました! ありがとうございます。