レンジで1人分♪米粉ホワイトソース

レンジで1人分♪米粉ホワイトソース

Description

バターいらずでヘルシーなホワイトソースが電子レンジで簡単に作れました~☆
色々な料理に使ってみてくださいね。

材料 (1人分)

小さじ2
牛乳
100cc
小さじ1/8
ひとつまみ
こしょう
少々

作り方

1

写真

耐熱容器(シリコンスチーマーなど)に米粉と牛乳を入れて、泡立て器でよくかき混ぜる。

2

1にラップかふたをして600wの電子レンジで1分加熱し、取り出して泡立て器でよくかき混ぜる。

3

2に再びラップかふたをして30秒加熱し、泡立て器でよくかき混ぜて顆粒コンソメ・塩・こしょうで味をととのえる。

4

☆2014.07.08
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

5

写真

☆フライパンで作る牛乳150cc使用のレシピ
『バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソース』
ID:1242782

6

写真

☆ホワイトソースを使ったレシピ
『米粉ホワイトソースdeクロックムッシュ!』
ID:1364455

コツ・ポイント

お好みの味になるように、顆粒コンソメ・塩・こしょうの量を調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

いつもフライパンで作っていたので、電子レンジでも作れるかなぁと思い試してみました。
レシピID : 1425658 公開日 : 11/04/30 更新日 : 14/07/08

このレシピの作者

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。

たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。
 
   本当にありがとうございます。

新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪


              (*^_^*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

61 (47人)

20/08/16

写真

簡単に作れて助かります!

yukari23n

20/05/18

写真

作り置きトマトソースと合わせてドリアに使用。ダマ取りは難しい!

♪チビひなた♪

20/05/03

写真

いつも作っています^_^

ロンろん太郎

20/04/25

写真

器から溢れちゃいましたが(笑)、美味しくできました(*^^*)

ぼーちゃん11

1 2 3 4 5