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簡単リンク高野豆腐の照り焼き
材料
高野豆腐
４個
大さじ1
☆ネギ（輪切り）
1/2本
大さじ１
1/2本
☆しょうゆ
大さじ2
☆酒
大さじ1
大さじ2
☆水
1/2カップ
作り方
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1
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高野豆腐を熱湯で戻す
-
2
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1を固く絞って、一口大に切り、表面に小麦粉（分量外）をまぶす
-
3
-
フライパンにゴマ油をしき、2を軽く焼き目がつく程度焼いて、☆の調味料を合わせて入れる
-
4
-
軽く煮詰めて完成
コツ・ポイント
焦がさないよう煮詰めてくださいね。
このレシピの生い立ち
煮物以外でも高野豆腐を楽しみたい！
簡単でご飯に合うおかずになりました。
簡単でご飯に合うおかずになりました。
レシピID : 1426373
公開日 : 11/05/01
更新日 : 15/06/29
0 いいね
高野豆腐ってアミノ酸たっぷりでダイエットにも筋肉強化にも良いのでこんなアイデア料理待ってましたア！
すごい！！
はじめまして。コメントありがとうございました。
単調になりがちな高野豆腐、アレンジして主役になるおかずにしてみました。
ぜひ作ってみてくださいね。
高野豆腐でこんなにおいしそうなおかずが
つくれるなんて・・・
感激ですー！！！！！
今日のお昼に作らせていただきました！
美味しくて、高野豆腐一人で二枚ペロリといけました♪
また作ります！
ありがとうございました～♪
作ってみました(*゜▽゜)ノ
めちゃめちゃご飯に合って
子供達もご飯と一緒にパクパク食べてくれました＾＾
高野豆腐は栄養たっぷりだし
このレシピはかなり良い！！です★
高野豆腐が苦手という人もこのレシピなら
絶対美味しい！と言うに違いない(・´з`・)
また作らせていただきます！！
ありがとうございました(*^^*)