レモングラスでさっぱり鰹のマース煮

レモングラスでさっぱり鰹のマース煮の画像

Description

鰹の腹身と卵を,レモングラス風味で,さっぱりと塩煮しました。

材料

中2個
レッドペッパーオリーブオイル
少々
適量
半カップ
レモングラス(生)
1~2本
ローリエ(乾燥)
2~3枚
少々

作り方

  1. 1

    写真

    カツオの身を食べやすい大きさに切り,レッドペッパーオリーブオイルで両面炒めてから,かぶるくらいの水を入れ火にかける。

  2. 2

    写真

    煮立ったらあくを取り,カツオの卵を入れて一煮立ちさせる。

  3. 3

    写真

    泡盛,トマト,レモングラス,ローリエを加え,あくを取りながら中火で煮込む。

  4. 4

    泡盛のアルコールが飛んだら出来上がり。
    レモングラスとローリエは取り出し,皿に盛る。

コツ・ポイント

レッドペッパーオリーブオイルは,私は島とうがらし入りのバージンオイルというのを使いましたが,なければオリーブオイルで鷹の爪を少し炒めてから取り出して使ってください。
レモングラスは,生がなければ乾燥のものでもOKです。

このレシピの生い立ち

鰹の刺身の残り部位をどうしようかと考えて作りました。
レシピID : 1429059 公開日 : 11/05/04 更新日 : 11/05/04

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