圧力なべでずぼらさんの脂肪燃焼スープ★

圧力なべでずぼらさんの脂肪燃焼スープ★
手間は野菜切るだけ★がんがん飲んでがんがんやせましょう♪野菜が甘くておいしい❤私はこれで産後肥り解消しました^^v

材料 (私は1人で3日分(6ℓの鍋))

キャベツ
1/2個
玉ねぎ
3個
セロリ
1本
ニンジン
1本
ピーマン
2個
トマト缶
1缶
小2
たくさん
コショウ
適量

1

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野菜を好みの大きさにきって鍋にがんがん入れていく。私はニンジンは皮ごと切って食べてます★

2

コンソメキューブもそのまま入れちゃう。

3

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トマト缶を入れて

4

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その缶を使って野菜がひたひたになる量水を入れる。

5

蓋をして火にかけ、圧力がかかったら弱火で5分。

6

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そのまま自然冷却して、塩、コショウをいれてできあがり~^^

7

日がたつとだんだん濃くなっていくので、水を足して調節★

8

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3日目くらいからカレー粉入れて少し味に変化つけたりしてます^^

コツ・ポイント

ないですが、野菜は少し細かく切った方が食べやすいし、甘くなる気がします^^結構味が濃いので、お好みでコンソメや塩を減らして調節してください~

このレシピの生い立ち

量が多いとガス代がかかっちゃうし。野菜は個人的にくたくたの方が好きで^^水っぽいのも嫌だし。
レシピID : 1436114 公開日 : 11/05/12 更新日 : 13/01/08

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