小松菜のお味噌汁

小松菜のお味噌汁
シンプルだけど…カルシウム・鉄分が獲れちゃうよ♪ 2012.3.28 58個目の話題入り感謝♪

材料 (2)

小松菜
1束
豆腐
1/2丁
400cc
小さじ1弱
味噌
お好みの量

1

小松菜は食べやすい大きさに切る。鍋に水を入れ沸騰してきたら茎の部分を入れる。

2

茎がやわらかくなったら葉も入れ、火を弱めてほんだしと味噌を入れる。

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豆腐を入れふつふつしてきたら完成♪

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小松菜はほうれん草よりもカルシウムが多いんですよ♪ 鉄分も多くアクは少ないのでお子さまや妊婦さんにオススメ♪

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クレイプメートルちゃんがカイワレ入りで作ってくれました! おいしそ~♪

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2012.3.28 58個目の話題入りとなりました! 作ってくださった皆さん本当にありがとうございました♪

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もきちゃんが大根入りで作ってくれました! おいしそ~♪

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♡なななな♡MaMaちゃんがお麩入りで作ってくれました! おいしそ~♪

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JUNSEIママさんが卵入りで作ってくれました! おいしそ~♪

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クレイプメートルちゃんが人参入りで作ってくれました! おいしそ~♪

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

離乳食の取り分け用に作るので。
レシピID : 1437989 公開日 : 11/05/14 更新日 : 14/01/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

54 (37人)

18/05/18

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お口サッパリしたよ^^いよいよ5歳だね!少し早いけどおめでとう♡

はなっちともっち

今さらだけど息子君もお誕生日おめでとうね!早いよねー!!

17/09/24

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小松菜は法蓮草よりCa多いし安いし嬉しい笑とても美味しく戴き◎☺

しまお君

法蓮草より安いよね笑!美味しく食べてもらえて嬉♪いつも有難う

16/07/26

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ほっこり優しい美味しさですね♡鉄分補給嬉しい☆ご馳走様です^^

シビシビさん

お口に合って嬉しいです!いつもレポお届け有難う(*≧∀≦*)

16/06/06

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栄養満点な小松菜で朝から元気を頂きました♪大好きな組み合わせ美味

めみたん☆

大好きな組合せって言ってもらえて嬉しいな(*^^*)有難う♪

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