スマートチーズで栄養補給\(^o^)/

スマートチーズで栄養補給\(^o^)/
☆平成23年9月8日話題入り感謝!トマトとたまごとスマートチーズ!朝食の栄養はこれで決まり!

材料 (1人分)

明治北海道十勝スマートチーズ
1個
たまご
1個~2個
ミディトマト
1個
ひとつまみ
サラダオイル
大匙1
黒胡椒
お好みで

作り方

1

写真

チーズはたて横3等分の角切り、トマトはヘタを取って皮付きのまま乱切り、たまごはといて塩を一つまみ加えておく

2

フライパンにサラダオイルを熱し、トマトを投入、温まったらチーズ、たまごの順に加え、ひと混ぜしたら火を止める。

3

写真

余熱でたまごをまとめて好みで黒胡椒を振る。皿に盛り付けて完成。

4

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平成23年9月8日お陰様で話題入りしました。作って下さった方、フォルダーインして下さった方、ありがとうございます!

コツ・ポイント

たまごに火を通しすぎないこと

このレシピの生い立ち

クックモニターに当選!
レシピID : 1438617 公開日 : 11/05/16 更新日 : 13/03/26

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