おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ

おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ
超簡単!!サラダ
お箸が止まらない
うまうまキャベツ♪

材料 (1人分(どんぶり1杯)160kcal)

キャベツ
4分の1
塩こんぶ
2〜3つまみ
大さじ1

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キャベツを一口大ざく切り

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キャベツと塩こんぶを手でギュギュッとつかむように混ぜ、仕上げにごま油をかけるだけ。

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殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108Part.2 (扶桑社)2015年1月発売の本に掲載頂きました

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殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず特選レシピを一冊にまとめました2016年12月発売の本に掲載頂きました

コツ・ポイント

キャベツは手でちぎっても◎。
千切りよりも、大きく切った方が食べ応えがあります。
塩こんぶは、減塩タイプを使用しました

このレシピの生い立ち

ダイエット中の味方!
お腹いっぱい、美味しい♪モリモリ食べられるサラダ。
お酒のおつまみとしても絶品♪
レシピID : 1447463 公開日 : 11/05/22 更新日 : 17/01/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

793 (737人)

18/01/14

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久しぶりのリピです!

3710nmam

リピ嬉しいです!ありがとうございました♡

18/01/12

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キャベツ消費に☆超簡単で美味しかったです♪

クック60SN6T☆

(^○^)レポありがとうございました

18/01/12

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付け合わせに♪おいしかったので自分の分は多めにストック♡(笑)

UMIsan☆

(^○^)レポありがとうございました

18/01/11

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簡単で美味しかったです!

みとさんの台所

(^○^)レポありがとうございました

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