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オクラはさっとゆでるか塩で板ズリした後に小口切りにする。ツナ缶は油を切る。
豆腐以外を混ぜてある程度混ざったら豆腐を崩しながら入れさっくり混ぜる。
鰹節やゴマをぱらぱらと☆写真はすりゴマを２でがっつり混ぜ込んで鰹節を飾りでぱらっと乗せました。
つくれぽ感謝です。お子様にも喜んで食べていただけて嬉しいです☆美味しそう♪
つくれぽ感謝です☆簡単にタンパク質取れるサラダ♪トマトと一緒に美味しそうです☆
つくれぽ感謝です☆美味しくできて良かった♪たっぷり美味しそうです☆
RINクック
