簡単にぶりの塩焼きやき

簡単にぶりの塩焼きやき
フライパンにキッチンペーパーをひいて焼けば
油もつかわず洗うの楽チンですよー!

材料 (3人分)

ブリの切り身
3切れ
塩コショウ
適当

1

写真

ブリに塩をふって
放置!!
水分が出てくるので
キッチンペーパーでふき取ります

2

写真

塩コショウを好きなだけふって、
フライパンにキッチンペーパーをのせて、
ブリをのせて中火で焼き焼き~開始!

3

2,3分で白くなってくるのでひっくり返して、両面焼き目をつけて
できあがり。

コツ・ポイント

フライパンにキッチンペーパーひいて焼けば、油もひかないでブリの油が出るので
ヘルシーです!
レシピほどじゃなくてすみません。

このレシピの生い立ち

ぶりの照り焼きはめんどくさかったので
簡単に塩コショウで!さっぱり~★
レシピID : 1453672 公開日 : 11/05/28 更新日 : 11/05/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (19人)

15/06/04

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ジューシーに焼けました!ありがとうございます!

もぐら~ぬ

美味しそうに焼けてますね!

15/02/22

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いつも照焼きだけど、塩焼きもいいですね、簡単で美味、ご馳走様

単!!

ありがとうございます!

14/06/12

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シンプルな塩コショウで、とっても美味しくいただきました☆

MS1014

14/05/16

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フライパンも汚れなくていい感じに焼けてる♬めっちゃおいしいブリ♡

赤い電話

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