材料3つで簡単♪バナナおからスコーン

材料3つで簡単♪バナナおからスコーン

Description

ダイエットにもぴったりの おからスコーン♪材料3つで 本当に簡単♪
バナナの優しい甘さのもっちりスコーンです:*.゜

材料 (8個分)

バナナ
1本
生おから
150g

作り方

1

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ボウルに、バナナ・ホットケーキミックス・おからを入れます。

2

バナナをつぶしながら、全体によく混ぜます。手でやるといいですよ♪
すこしべたべたしても大丈夫♪

3

粉っぽい場合は、牛乳(分量外)を加えて調節して下さい。

4

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オーブンの天板にクッキングシートを敷き、8等分くらいにした生地を丸めてのせます。

5

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190℃に温めたオーブンで18分~20分 いい焼き色がつくまで焼いたら出来上がり♪

6

写真

2011.7.20
話題のレシピに掲載して頂きました*゜
つくれぽ下さったみなさん本当にありがとうございます❤

コツ・ポイント

バナナは大きめがいいです♪
時間がたったスコーンは、食べるときに10秒くらいチンするか
オーブントースターでカリっと少し焼くとおいしいですよ:*.゜

このレシピの生い立ち

ダイエットのときも、ほっとするおやつが食べたくて♪材料3つでなんども作れる簡単レシピにしました:*.゜
レシピID : 1456723 公開日 : 11/05/31 更新日 : 11/07/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

192 (179人)

20/06/17

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簡単で美味しい!お腹にも良さそうです(*^^*)

ぴこひろ

20/06/12

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連投失礼します(^_^;)今回はおからパウダーと牛乳、バナナ2本で☆袋に材料入れて捏ねて絞り出し簡単最高♡

Rika☆Rin

20/06/01

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おから180g、残っていたアーモンドパウダーとHM120gで☆チョコと刻んだナッツも入れちゃったけど罪悪感なく美味しいおやつ♡

Rika☆Rin

20/05/25

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超簡単超美味しい!!腹持ちも最強!!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

kinakoღ

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