ピリからこんにゃくの画像

Description

時短でヘルシーレシピ。  

材料 (2人分)

めんつゆ
大さじ2
鷹の爪
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    真ん中に切り込みを入れる。

  2. 2

    写真

    内側にクルリンとねじる。

  3. 3

    写真

    写真のように。

  4. 4

    写真

    ごま油をひく。

  5. 5

    写真

    軽く炒めて、めんつゆを入れる。

  6. 6

    写真

    鷹の爪を入れて炒める。

  7. 7

    写真

    出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

こんにゃくが好きなので
レシピID : 1457153 公開日 : 11/06/01 更新日 : 12/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ぱるころな
面倒くさがりなんでイロイロ省きましたが…笑∀痩せたーい!

レポありがとうございます。(*^^*)簡単レシピ♪