ダイエット中のスイーツ★レアチーズもどき
usaco3
作り方
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コーヒーフィルターや茶漉しでヨーグルトを水切りする。
６時間程冷蔵庫で放置。
あとは好きなトッピングで召し上がれ♪
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メープルシロップと甘納豆をトッピング。
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3
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ティースプーン1杯の粉末の抹茶ドリンクを少量の豆乳で溶かしてトッピング。
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4
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黒蜜と甘納豆をトッピング
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5
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ヨーグルトシュガーを少しだけかけてプレーンで。
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6
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レモン汁とはちみつをトッピング。
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7
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きな粉と黒蜜をトッピング。
和風な味わいです♪
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マーマレードジャム添え。
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9
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ラムレーズンとメープルシロップ添え。
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'12.8TOP画像変更。
ドライマンゴーをホエーがたまる器にきざんで入れておき⇒
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ホエーでぷるんぷるんになったところでトッピング！
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2012.9.20話題入り感謝❤
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コツ・ポイント
私はコーヒーのドリッパーにキッチンペーパーをひいて水切りしてます。形が円錐になってカワイくできます！
前日夜水切りをセッティングしたものは翌朝朝食に食べ、朝セッティングしたものは3時のおやつに食べるのがいい感じです♪
前日夜水切りをセッティングしたものは翌朝朝食に食べ、朝セッティングしたものは3時のおやつに食べるのがいい感じです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもスイーツが食べたくて作りました。
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