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子ども喜ぶ！？お弁当のおかずドーナツ

子ども喜ぶ！？お弁当のおかずドーナツの画像

Description

「抹茶ドーナツ？」実は「ほうれん草おからチーズナゲット」デコはMaiMaiさんとコラボ
行楽や普段のお弁当のおかずに

材料 （シリコンミニドーナツ型１２個）

生おから
１００ｇ
ほうれん草
約３０〜４０ｇ
玉ねぎ
１／４個
鶏ミンチ
１００ｇ
粉チーズ
大２
■ 塩こしょう
白すりごま
大１
片栗粉
大１

作り方

  1. 1

    生おから、ほうれん草、玉ねぎをフードプロセッサーでガ〜っと混ぜる。
    オーブンを１８０℃に予熱する

  2. 2

    ボウルに鶏ミンチ、塩こしょうで味付け粘りが出るまでよく混ぜる。【１】他の材料も混ぜる

  3. 3

    ドーナツ型に入れてオーブンで１５〜２０分焼く

  4. 4

    冷めたら型からはずす。
    冷凍ストックできます。
    使うときはレンジで解凍

  5. 5

    写真のデコはスライスチーズに練り胡麻で
    MaiMaiさんのID９６６５３１を参考にしました

コツ・ポイント

●フードプロセッサーがない場合冷凍ほうれん草をすりおろしても
●ゴマや粉チーズはお好みで調節してください
●ドーナツ型がないばあい手で形を作ればOK

このレシピの生い立ち

２０１１年６月
●子どもの苦手野菜克服のため。ドーナツ弁当のバリエーション。

☆お弁当ドーナツ③☆
レシピID : 1463068 公開日 : 11/06/07 更新日 : 16/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年4月8日
初れぽ
写真
ももかえで
なかなか可愛くできました♪

初れぽ嬉しいよ。ドーナツ弁当かわいいよね～ありがとう

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( )
幸せまちこ
子ども喜ぶ！？お弁当のおかずドーナツ
by 幸せまちこ