お弁当に♪絹さやのツナ炒め
ＨＡＬ．Ｍ
作り方
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絹さやは筋を取る。フライパンにオリーブ油を熱し絹さやを炒める。
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2
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絹さやに火が通ったらツナを入れ、塩・胡椒・醤油を入れ炒めて完成♪
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真凛乃さんが絹さやの代わりに水菜で作ってくれました！ おいしそ～♪
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megushimaさんがコーン入りで作ってくれました！ おいしそ～♪
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コツ・ポイント
強火だと焦げやすいので中火で。醤油は香り付け程度にほんの少量で♪
このレシピの生い立ち
実家から絹さやをもらったのですが、いつも卵とじかベーコン炒めかお味噌汁くらいにしか使わないので、いつもと違ったものにしたくて。
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ＨＡＬ．Ｍ
