お弁当に❤鯵noかば焼き風

お弁当に❤鯵noかば焼き風
簡単に作れて
こってりお弁当のおかずに
ピッタリです♡

材料

鯵(三枚下ろした物)
3枚~
大葉
3枚~
塩コショウ
少々
大さじ1
適量
醤油
大さじ1
大さじ1

1

鯵三枚下ろした物orフライ用を縦半分にしたもの

2

鯵に塩胡椒をして、大葉をつけてから片栗粉をまぶす

3

*ちなみに子ども用には大葉は巻かずに
塩コショウをして
片栗粉をまぶします

4

フライパンに油を熱し焼いく。焼き色がついたら醤油大さじ1みりん大さじ1を入れて照りが出て来るまで炒め出来上がり

5

写真

お弁当に巻いて入れてみました

6

写真

H25❤2月18日❤
話題入りすることが出来ました❤
ありがとう(^O^)

7

写真

H29.7.1プレミア献立に選ばれました(*>∀<*)ありがとうございます

8

写真

2018.5.23本日のピックアップに選ばれました(*´∀`*)

9

写真

2018.5.29
COOKPADニュースに載せて
いただきました

10

写真

2018.7.1
プレミアム献立に選ばれました

コツ・ポイント

片栗粉をつけて焼いてるのでタレにトロミがついてきます焦げやすいので火は弱火で❤
三枚下ろしなど使う場合はそのままクルクル巻いてね❤

このレシピの生い立ち

母がよくお弁当のおかずに作ってくれた想い出の味
それをちょっとアレンジしてみました
レシピID : 1467229 公開日 : 11/06/11 更新日 : 18/07/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

93 (83人)

18/12/03

写真

カンタン過ぎて、ビックリ~(笑)次は鯖でチャレンジします。

るみどんどん

作って食べていただき嬉しいです(*´∀`*)レポありがとう

18/07/28

写真

初めての三枚おろしで、参考にさせて頂きました。美味しかったです♡

クック5JSSNT☆

わぁこれめっちゃ美味しそう(*´∀`*)素敵なレポありがとう

18/07/24

写真

鯵で蒲焼きとは洒落てる☆美味しかった。明日のお弁当にも入れます!

sunita

気に入っていただき嬉しいです(*≧з≦)素敵なレポありがとう

18/07/06

写真

家の大葉を使って。美味しかったです。

みきりぃ

作って食べていただき嬉しいです(*≧з≦)レポありがとう

1 2 3 4 5