元気サラダ

材料 (2人分)

レタス
中1/4
1片
玉葱
中1/4
二ラ
1/4
焼肉のタレ
少量
塩こしょう
少々
人参
1/4
キャベツ
中1/10
ピーマン
中1個
牛肉(バラ)
100g

1

レタスは洗い、水気を切ります。
キャベツは千切りにします。

レタスをお皿に敷き、キャベツは真中に置きます。

2

玉葱、人参、ピーマンはスライスします。

にんにくをみじん切りにし、油を敷いたフライパンに入れます。火をつけ、熱くなったら野菜を入れてしんなりしてきたら、塩こしょう、焼肉のタレで味付けをします。

3

②で炒めた物を①のお皿の上に入れて出来あがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 14681 公開日 : 01/02/06 更新日 : 01/02/06

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