簡単♪ 茎ワカメのナムル
Description
コリコリの食感と、塩味、ごま油が食欲をそそります。
簡単なおつまみ、ご飯のお供に♪
簡単なおつまみ、ご飯のお供に♪
豆とオリーブ
材料
（２人分）
作り方
-
-
1
-
茎ワカメはさっと水洗いをした後、お水に浸し塩抜きをします。２０～３０分。
※茎ワカメは食べやすい大きさに切ってください。
-
-
-
2
-
味見をしてみて好みの塩加減になったらザルに上げ、よく水を切った後、■の調味料を入れて混ぜます。
-
-
-
3
-
冷蔵庫で３０分ほど冷ませば出来上がりです♪
※冷蔵庫で１週間ほど日持ちします。
-
-
-
4
-
※我が家はオダカネの茎ワカメを使用しました。食べやすい大きさに切って袋詰めされています。
塩漬けのものです。
-
コツ・ポイント
よりさっぱりが好きな方はお酢を多めに入れてください。
このレシピの生い立ち
茎ワカメを使った簡単でさっぱりしたものを作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
豆とオリーブ
