ダイエット中の簡単美味しいアイス

ダイエット中の簡単美味しいアイス
水きりヨーグルトでまったり美味しい冷たいアイスができちゃいます♪ダイエット中でも暑い夏が乗り切れそうです!

材料

ヨーグルト
お好きなだけ
お好きなトッピング
フルーツやシロップなど
お好きなだけ

1

写真

コーヒーフィルターや茶漉しでヨーグルトを水切りする。
6時間程冷蔵庫で放置。

2

食べたい1~2時間前ぐらいに水切りヨーグルトに好きなトッピングを入れてヨーク混ぜて冷凍庫へ!

3

★トップの写真は冷凍ブルーベリーで。

4

写真


冷凍バナナとメープルシロップ

コツ・ポイント

しっかり水切りしたヨーグルトを短時間冷凍で食べるとまったり感があって好みです♪
水切り時間が短くても「爽」みたいなシャリ感があって美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

レシピID :1458229 ダイエット中のスイーツ★レアチーズもどきを冷凍してみたらとっても美味しかったので。
レシピID : 1478880 公開日 : 11/08/25 更新日 : 11/08/25

このレシピの作者

旦那と2011.1月生れの息子と3人家族☆ 子どもが小さいので手軽に出来るもの中心に作ってますが皆さんのレシピで勉強中!
アボカド、スイーツ大好物♪

いただいたれぽ&コメいつも楽しみに読ませてもらってます♡
なかなかれぽ返・コメ返できずごめんなさいm(__)m

仕事しながらなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤

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15/05/23

写真

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15/03/22

写真

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erikolon

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14/08/01

写真

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むぴょこぴょこん

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写真

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