ズッキーニとひよこ豆のヨーグルト和え

ズッキーニとひよこ豆のヨーグルト和え
ヨーグルトを水切りしておくと味が決まりやすいです。

材料

ひよこ豆
ゆでたもの1/2カップ
ズッキーニ
大1/2本
ミディートマト
2個
a しょうゆ
小さじ1/2
a 塩
小さじ1/4
a にんにくオリーブオイル
小さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ2

1

ヨーグルトはザルにキッチンペーパーをひき1時間くらいかけて水分をぬく。

2

1とaをあえておき、ひよこ豆と角切りにしたトマトと角切りにしてさっとゆでたズッキーニを和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ひよこ豆のサラダを食べたくて作りました
レシピID : 1481572 公開日 : 11/06/27 更新日 : 11/06/27

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