ひよこ豆のカレー炒め

ひよこ豆のカレー炒め
お弁当おかずに

材料

ひよこ豆
ゆでたもの2カップ
ウインナー
1袋
玉ネギ
小1個
しょうゆ
小さじ1
にんにくオリーブオイル
適量
適量
適量

1

にんにくオリーブオイルを熱して、輪切りにしたウインナーをよく炒め、クミンも香りがでるようよくいためる。

2

輪切りにした玉ねぎとひよこ豆を加えて、さっとしょうゆで味付け。味をみて足りないようなら塩を足す。

3

お好みでパセリを刻んで

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供のお弁当のおかずにも使えるようたくさん作りました。
レシピID : 1482463 公開日 : 11/06/28 更新日 : 11/06/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/01/06

写真

ひよこ豆好き。クミンの香りが美味しかったです。

あぐうあ

よかったです。つくれぽありがとう。

11/10/04

First tsukurepo mark
写真

MIXべじも加えて☆美味しくって子供たちも大喜びでした^^

ぶたさんチーム

わ、おいしそうですね。私もやってみます。つくれぽありがとう。