夏のキーマカレー☆の画像

Description

手作りトマトピューレの美味しさが決め手です(^-^)/夏野菜も添えて夏バテ防止です☆

材料 (4~5人分)

350g
自家製新たまねぎ
大1個
自家製えんどう豆
一握り
カレー粉(エバラ横濱舶来亭)
大4
おろしにんにく
小1
おろししょうが
小1
200ml
小1.5
オリーブオイル
大2
ガーリックオイル
大1
添え野菜
2本
ひら豆
適量
揚げ油
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。えんどう豆は下茹でします。

  2. 2

    フライパンに油を入れ玉ねぎを炒めます。きつね色に変化したら分量外の水大2にんにく、しょうがを入れて飴色になるまで炒めます

  3. 3

    写真

    2にカレー粉(右写真)、塩を加え軽く炒めたら水、トマトピューレを加え煮立ったらひき肉を入れ火を通します。

  4. 4

    3にえんどう豆を入れ炒め煮したら出来上がりです。添え野菜は好みの大きさに切り、素揚げしました。

コツ・ポイント

カレー粉の種類によって分量を調節してください。トマトの美味しさが際立つので、時間があればトマトピューレを手作りしてみてください(^-^)/

このレシピの生い立ち

暑い夏にはやっぱりキーマカレー☆
レシピID : 1484283 公開日 : 11/06/30 更新日 : 11/06/30

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