夏におすすめ☆ココナッツミルクカレー

夏におすすめ☆ココナッツミルクカレーの画像

Description

チキンと野菜たっぷりのカレー。
ココナッツミルクの甘さとスパイスがあとをひく
夏におすすめのカレーです!

材料 (4人分)

大1本
1個
大1個
1パック
1個
にんにく(みじん切り)
1かけ
しょうが(みじん切り)
1かけ
唐辛子
適量(好みの辛さで)
オリーブオイル
大さじ3
カレー粉
大さじ3
☆クミン(お好みで・省略可)
小さじ2
☆カルダモン(お好みで・省略可)
3~5粒
☆シナモン(お好みで・省略可)
1かけ
1缶(400g)
200cc
★鶏がらスープの素
小さじ2
★ナンプラー
大さじ1と1/2
★塩
小さじ1/2
★砂糖
小さじ2
ガラムマサラ(お好みで・省略可)
小さじ2
バジルまたはパクチー(お好みで・省略可)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこんな感じです。お好きなお野菜を使ってください。
    鶏肉は塩コショウをしておきます(分量外)。

  2. 2

    写真

    ナスは1cmの厚さの半月切り、パプリカとピーマンは細切り、タマネギは薄切り、しめじはほぐしておきます。

  3. 3

    写真

    フライパンに少量のオリーブオイルを入れ、鶏肉を皮目から焼いて、煮込み鍋に移します。焼き色がつけばOK。

  4. 4

    写真

    フライパンに残りのオイルを熱し、☆のスパイス類を香りが出るまで弱火で炒めます。(焦がさないように)省略可。

  5. 5

    写真

    タマネギ、にんにく、しょうが、唐辛子も加えて、さらに炒めます。

  6. 6

    写真

    カレー粉も投入。
    ナスも一緒に炒めちゃいます。(オイルが足りなければ足してください)

  7. 7

    写真

    煮込み鍋に移し、シメジも加えます。★の材料を入れて味付けし、しばらく煮込みます。(長く煮込む必要はありません)

  8. 8

    写真

    ピーマンとパプリカも入れて、もうひと煮込み(数分)。
    ガラムマサラで味を調整して(省略可)完成です。

  9. 9

    写真

    お皿にライスと共に盛りつけ、お好みでバジルやパクチーの葉を添えます。

  10. 10

    写真

    ココナッツミルクの缶詰はこれを使いました。固まっていることがあるので、開ける前によく振るといいですよ。

コツ・ポイント

長い時間煮込む必要はありません。材料に火が通ればOKです。
お好みの野菜、シーフードなどでもお試しください。
スパイスはお好みで。カレー粉だけでもおいしくできます!

このレシピの生い立ち

夏のお昼に食べたくなるカレーをめざしました!
レシピID : 1485318 公開日 : 11/07/01 更新日 : 11/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

55 (52人)
写真
micchaaaan
ササミで!美味しかったです!ココナッツミルクのおかげでスパイシーだけど辛すぎず、夫にも好評!たけのこ水煮も入れました!
写真
Xx447xX
シーフードとさつまいもを入れて。味付けすごく美味しい〜!玄米ご飯とも合う!
写真
クック15SBHO☆
すごく美味しかったです!また作ります☆