☆ひじきの煮物☆

☆ひじきの煮物☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4200件 弱火でコトコト*
甘くて懐かしい味の煮物です*

お弁当にもおすすめ

材料

乾燥ひじき
25g
にんじん
中1/2〜1本
油揚げ
1枚
●醤油
大さじ2
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●酒
大さじ2
●水
200cc
サラダ油
大さじ1

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乾燥ひじきは戻しておく♪

にんじん、油揚げは食べやすい大きさ(細切り)に切っておく♪

2

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フライパンにサラダ油を熱して、
にんじんを炒めて♪

3

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ひじき、油揚げも加えて炒める♪

4

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●の調味料を加えて♪

5

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落し蓋をして、
弱火で煮汁がなくなるまで煮たら出来上がり*

6

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レシピ本発売中です♪
(P19に掲載しています)
おかげさまで10万部突破!
ありがとうございます。

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レシピ本第二弾
好評発売中です♪

コツ・ポイント

大豆や枝豆、さつま揚げなどを加えても美味しい♪♪

このレシピの生い立ち

お弁当の定番!
レシピID : 1489000 公開日 : 11/07/08 更新日 : 17/02/17

このレシピの作者

●レシピ本第二弾好評発売中です♪ 「☆栄養士のれしぴ☆のおいしいキッチン♪」(宝島社)→http://www.amazon.co.jp/dp/4800246717 「☆栄養士のれしぴ☆のおいしいキッチン♪2」 →https://www.amazon.co.jp/dp/4800263484 ●インスタ→http://instagram.com/______moco______ 

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4,320 (3,606人)

17/02/24

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弁当用に倍量で作りました♪

猫まんま☆

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

17/02/24

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美味しく出来ました〜優しい味でアレンジもできそう^ - ^

ゆかり!!!

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

17/02/23

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美味しかったです!また作ります\( ˆ ˆ )/♡

もちおかこ

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

17/02/23

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豆&ちくわ入り♡栄養満点で、食べ易く、常備菜にもってこい!有難う

gonta*

♡いつも素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

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