☆ひじきの煮物☆

1. 1

   

   乾燥ひじきは戻しておく♪
   
   にんじん、油揚げは食べやすい大きさ（細切り）に切っておく♪

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   フライパンにサラダ油を熱して、
   にんじんを炒めて♪

3. 3

   

   ひじき、油揚げも加えて炒める♪

4. 4

   

   ●の調味料を加えて♪

5. 5

   

   落し蓋をして、
   弱火で煮汁がなくなるまで煮たら♪

6. 6

   

   出来上がり☆
   ご飯に混ぜて、ひじきご飯にしても美味しい。
   お弁当用に小分けで冷凍しておくのも便利。

7. 7

   

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8. 8

   

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち