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簡単リンク✿じゃことしめじ ヘルシーチャーハン✿
材料
（１人分）
ごはん
茶碗 軽く１杯
しめじ
１パック（100ｇ）
ちりめんじゃこ
大さじ３杯
塩こしょう
適量
しょうゆ
大さじ１
作り方
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1
-
しめじの石づきを
切って小分けにして油(分量外)を入れたフライパンで炒める
-
2
-
しめじに
火が通ったら
ちりめんじゃこを入れ、炒める
-
3
-
塩こしょうをかけて
混ぜ、ごはんを入れて炒める
-
4
-
最後にしょうゆを
まわし入れて
混ぜたら完成！
-
5
-
やまびこしめじを
使いました。
コツ・ポイント
テフロン加工のフライパンを使用する場合や
火加減を調整しながら焼く場合は、油を使わなくても作れます
お好みでにんにくを入れて、もっとおいしく♬
火加減を調整しながら焼く場合は、油を使わなくても作れます
お好みでにんにくを入れて、もっとおいしく♬
このレシピの生い立ち
あっさり味のチャーハンを作りたくて
レシピID : 1489255
公開日 : 11/07/06
更新日 : 11/07/06
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