離乳食後期☆簡単レンチン茶碗蒸し
Description
鰹だしがなくても簡単に茶碗蒸しができちゃいました。息子もパクパクたべてくれました。
dechikg
材料
卵
1／2個
かつお節
１～２つまみ
水
大さじ３位
お好みの具
適量
作り方
-
-
1
-
具は茹でたり調理したものを用意します。茹でて冷凍してあるものはそのままでOK。
-
-
-
2
-
耐熱容器に具、かつお節、水、溶き卵を加え混ぜます。ラップをしてレンジへ。
-
-
-
3
-
３０秒ずつ位様子を見ながら加熱してください。我が家は５００ｗで３０秒×３回、１０秒×１～２回でした。
-
-
-
4
-
量や器にもよると思うので確実に火を通してください。
-
-
-
5
-
2014.10
離乳食の本に掲載して頂きました！感激です。ありがとうございます☆
-
コツ・ポイント
器の中で同時にかつおだしをとってしまおうというサボリ技（笑）
レンチンの加熱時間だけ注意してください。
レンチンの加熱時間だけ注意してください。
このレシピの生い立ち
鰹出汁がない…ならちょっとさぼって。
dechikg
