★ささみでみぞれ煮★簡単&節約

★ささみでみぞれ煮★簡単&節約
ヘルシーなささみを使って、みぞれ煮が簡単に出来ます♩♩

材料 (4人分)

ささみ
350g
大根
1/4本
ネギ
適量
100〜200cc
塩こしょう
適量
適量
サラダ油
適量
大1

1

写真

ささみは、一口大そぎ切りにする。

2

写真

パットに、切ったささみを入れ、酒と塩こしょうで下味をして、冷蔵庫でなじませる。

3

写真

大根をおろしておく。

4

写真

フライパンに油をひき、片栗粉をまぶしたささみを焼いていく

5

写真

あらかじめ火が通ったら、大根おろしを盛り付け用に少し残し後はフライパンに入れる。麺つゆも入れ一煮立ち

6

写真

お皿に盛り付け、残して置いた大根おろしとネギを乗せる。

コツ・ポイント

七味唐辛子をお好みでどーぞ!

このレシピの生い立ち

ヘルシーなささみを使って、みぞれ煮作ったら大好評♩定番メニューです
レシピID : 1491026 公開日 : 11/07/08 更新日 : 11/07/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

734 (686人)

18/01/10

写真

簡単おいしかったです(^_^)/

arata59

盛り付けがオシャレ♡レポありがとう(*^▽^*)

18/01/02

写真

あっさりして好みの味でした!またリピします!

クック2VOQH4☆

ありがとう(*^▽^*)リピレポも楽しみに待ってま〜す ♡

17/12/22

写真

美味しくて簡単でした! ありがとう。

もぐもぐもとさん

こちらこそ♡嬉しいレポどうもありがとう╰(*´︶`*)╯

17/12/21

写真

リピ!ささみも大根も好きなので、美味のこちらのレシピ大好きです♡

Asuka0515

嬉しいー♡リピ感謝です。ありがとう(*^▽^*)

1 2 3 4 5
Arashiっく☆ 2017年09月05日 09:12
凄く美味しそうですね!ぜひ作ってみたいです。麺つゆはストレートか濃縮か教えて下さい。
be*be 2017年09月05日 20:18
ありがとうござます。
麺つゆは、濃縮2倍タイプを使いました。ストレートもOKだけど、大根おろしを入れるから…ストレート使う時は最後に少し醤油を入れてみてください ♡レポ楽しみに待ってます(*^◯^*)