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★ささみでみぞれ煮★簡単＆節約

★ささみでみぞれ煮★簡単＆節約
ヘルシーなささみを使って、みぞれ煮が簡単に出来ます♩♩

材料 （4人分）

ささみ
350g
大根
1/4本
ネギ
適量
麺つゆ
100〜200cc
塩こしょう
適量
片栗粉
適量
サラダ油
適量
酒
大1

1

写真

ささみは、一口大のそぎ切りにする。

2

写真

パットに、切ったささみを入れ、酒と塩こしょうで下味をして、冷蔵庫でなじませる。

3

写真

大根をおろしておく。

4

写真

フライパンに油をひき、片栗粉をまぶしたささみを焼いていく

5

写真

あらかじめ火が通ったら、大根おろしを盛り付け用に少し残し後はフライパンに入れる。麺つゆも入れ一煮立ち。

6

写真

お皿に盛り付け、残して置いた大根おろしとネギを乗せる。

コツ・ポイント

七味唐辛子をお好みでどーぞ！

このレシピの生い立ち

ヘルシーなささみを使って、みぞれ煮作ったら大好評♩定番メニューです
レシピID : 1491026 公開日 : 11/07/08 更新日 : 11/07/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

761件 (711人)

18/10/04

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ナス入りで(*^^*)美味しくてもう何回も作ってます♫

クック5M8AHV☆

何回も…って嬉しすぎです♡レポありがとう(⌒▽⌒)

18/09/06

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しっとりであっさり。とっても美味しかったです。

nayuママ

嬉しいレポどうもありがとう♡

18/09/03

写真

美味しかったです！

★☆★ゆかり★☆★

レポありがとうございます(*^▽^*)

18/08/22

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希釈せずに使ったら濃かったので次回は希釈します♪リベンジ！！

あいʕ•ﻌ•ʔ

ありがとう(*≧∀≦*)リピレポも楽しみに待ってます♡

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Ａｒａｓｈｉっく☆ 2017年09月05日 09:12
凄く美味しそうですね！ぜひ作ってみたいです。麺つゆはストレートか濃縮か教えて下さい。
be*be 2017年09月05日 20:18
ありがとうござます。
麺つゆは、濃縮2倍タイプを使いました。ストレートもOKだけど、大根おろしを入れるから…ストレート使う時は最後に少し醤油を入れてみてください ♡レポ楽しみに待ってます(*^◯^*)
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