★ささみでみぞれ煮★簡単&節約

★ささみでみぞれ煮★簡単&節約
ヘルシーなささみを使って、みぞれ煮が簡単に出来ます♩♩

材料 (4人分)

ささみ
350g
大根
1/4本
ネギ
適量
100〜200cc
塩こしょう
適量
適量
サラダ油
適量
大1

1

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ささみは、一口大そぎ切りにする。

2

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パットに、切ったささみを入れ、酒と塩こしょうで下味をして、冷蔵庫でなじませる。

3

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大根をおろしておく。

4

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フライパンに油をひき、片栗粉をまぶしたささみを焼いていく

5

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あらかじめ火が通ったら、大根おろしを盛り付け用に少し残し後はフライパンに入れる。麺つゆも入れ一煮立ち

6

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お皿に盛り付け、残して置いた大根おろしとネギを乗せる。

コツ・ポイント

七味唐辛子をお好みでどーぞ!

このレシピの生い立ち

ヘルシーなささみを使って、みぞれ煮作ったら大好評♩定番メニューです
レシピID : 1491026 公開日 : 11/07/08 更新日 : 11/07/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

764 (713人)

18/11/13

写真

安定の美味しさ

このぱんだ

めっちゃ嬉しい♡レポどうもありがとう(⌒▽⌒)

18/11/06

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簡単で美味しい!ささみも柔らかく出来て感激です~!!

けのし

こちらこそ感謝です♡レポどうもありがとう(^_-)

18/10/24

写真

小松菜入りで♪あっさりたくさん食べられました☆簡単でおいしい!

*ゆか*07

栄養満点ですね♡レポどうもありがとう^o^

18/10/04

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ナス入りで(*^^*)美味しくてもう何回も作ってます♫

クック5M8AHV☆

何回も…って嬉しすぎです♡レポありがとう(⌒▽⌒)

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Arashiっく☆ 2017年09月05日 09:12
凄く美味しそうですね!ぜひ作ってみたいです。麺つゆはストレートか濃縮か教えて下さい。
be*be 2017年09月05日 20:18
ありがとうござます。
麺つゆは、濃縮2倍タイプを使いました。ストレートもOKだけど、大根おろしを入れるから…ストレート使う時は最後に少し醤油を入れてみてください ♡レポ楽しみに待ってます(*^◯^*)