青梗菜とひき肉のあんかけごはん

青梗菜とひき肉のあんかけごはん

Description

あんかけシリーズ、第一章!
簡単ストックレシピ☆

材料 (4人分)

青梗菜
1本
合挽肉
200~300g
▼あん
400cc
大さじ2
◎砂糖
大さじ2

作り方

1

▼あん材料◎をすべて混ぜ合わせておく。[青梗菜]は2cm間隔で切る。

2

テフロン加工のフライパンにひき肉を入れ、全体に火が通るまで強火で炒める。

3

(ひき肉から油が出るので、オイルオフ♪)。青梗菜を加えて、しんなりするまでよく炒める。

4

青梗菜に火が通ったら弱火にし、1で混ぜあわせた▼あん材料を入れる。とろみがついたら出来上がり☆

コツ・ポイント

時間のあるときにたくさん作って1食ずつ小分けストック。→冷凍保存可☆
食べたいときはレンジでちん!ごはんにかけてすぐ食べれます♡

このレシピの生い立ち

疲れてるときや忙しい日はレトルトがあると楽ちんなので、食欲のないときもすっと流し込めるあんかけレシピを作ってみました。ひと手間かけるだけで、買い貯めするより節約に♪
レシピID : 1491875 公開日 : 11/07/09 更新日 : 11/10/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/06/29

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強火で煮込んでもとろみがつかない...皆お腹空かせてるのに(泣)

まいポン

美味しそう♡なんでかな。今度水溶き片栗粉増やしてみて下さい!

14/08/11

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簡単に!!美味しく出来ました☆

kirikri

掲載遅れてごめんなさい!そぼろゴロゴロ美味しそう♡レポ感謝☆

12/06/08

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旦那様からも大絶賛でした♪とても美味しかったです☆

ティンク5296

大絶賛嬉しい☆お口に合ってよかったです*^^*つくレポ感謝!

11/10/20

First tsukurepo mark
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庵がいい感じです〜♪丼にしてガッツリ頂きました(*´∀`)

cicamama

おいしそー!具沢山で栄養たっぷりですね♪レポ感激★ありがとぅ