野菜をおいしく:アボガトとゴマ味噌ねーずのディップ

野菜をおいしく:アボガトとゴマ味噌ねーずのディップ
色んな野菜をたくさん食べたくて
アボガトべース、味噌ベースの2種類
作りました。さあ召し上がれ。

材料 (4人分)

だいこん
1本
ニンジン
1本
キュウリ
2本
①合わせ味噌
大さじ
①マヨネーズ
大さじ2
①酢
小さじ1
①醤油
小さじ1
①白すりゴマ
適量
①黒すりごま
適量
②アボガド
1個
②レモン
少々
③クレージーソルト
少々

1

野菜は洗って縦長に切る。
お皿に彩りよく盛りつけ。

2

【ゴマ味噌ねーず】
ボールに①の材料を
いれてよく混ぜておく。

3

【アボガドディップ】
アボガドは種を抜き、
細かくつぶし、レモン汁、
クレイジーソルトを振って
混ぜておく。

いろいろつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 14922 公開日 : 01/02/09 更新日 : 01/02/10

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