【農家のレシピ】ツルムラサキのナムル

Name: 【農家のレシピ】ツルムラサキのナムル
Cook time: 5 min
Yield: ２人分
Ingredients: ツルムラサキ ２００ｇ; 【A】; ごま油 小さじ２; 白ゴマ 大さじ２; にんにく（すりおろしておく） １片分; 塩 少々

Description

栄養満点のツルムラサキ。でも少し癖があるので、ナムルで食べやすくしました。

ツルムラサキ

２００ｇ

■ 【A】

小さじ２

白ゴマ

大さじ２

１片分

塩

少々

塩の量はお好みで調整してくださいね。だいたい小さじ３分の１～４分の１程度です。

少し癖のあるツルムラサキを食べやすくするために、ナムルにしてみました

レシピID : 1492237 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/11

297件 (265人)

2022年9月6日

美味しく頂きました〜ありがとう♪

2022年8月29日

前回作り美味しかったので作りました。パクパク食べられますね。簡単が良いですね。感謝(*^^*)

2022年8月26日

ツルムラサキのナムル美味しいですね。パクパク頂きました。(*^^*)

2022年8月25日

ツルムラサキはいつも醤油をかけて食べていましたが、ナムルにしても美味しいんですね！新しい発見をありがとうございます♪