材料3つ♫健康美人しそジュース
いちごぱぴこ
作り方
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1
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●お酢は穀物酢・米酢・リンゴ酢お好きなものでOK。
●紫蘇の葉は綺麗に洗って水気を切っておく。
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2
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お酢を中火にかけ、紫蘇を入れ5分程度煮る。
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3
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お鍋の上で紫蘇をザルにあげ、荒熱が取れたらギュ~っと絞る。
※熱いので注意！
絞った液はそのままお鍋へ。
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4
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砂糖を煮溶かしたらできあがり♫赤ワインみたい♡青シソの場合淡いピンクになります。
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5
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お好みで5~10倍に水で割って飲んでね♫
これは10倍↑
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6
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炭酸で割るのもおススメ♡これも人気
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7
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子供達は牛乳&水割りで飲みます✿
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8
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H23カテゴリ承認♡有難うございました♡
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9
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クレイプメートルちゃんがスポーツドリンク割で♫真似しま～す♡
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10
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さすずちゃんがカルピスソーダ割で♡私も飲みたいな♫
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H25.6.24❤話題入り❤【79】作って頂きました皆様有難うございます（´∀`人）♡
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H25.7.16専門家厳選レシピ「健康」に選んで頂きました♡感激です♡
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13
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和スイーツにもぴったり♡
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コツ・ポイント
・青シソには三温糖がおススメ♡
・美味しくて、いつも2倍量で作ってもすぐなくなります＾＾
・暑い日は冷蔵庫に、好みの濃度に割ったもの（1Lくらい）を冷水容器に入れておくと手軽に飲めます♫（ﾚｼﾋﾟ写真右上）
・美味しくて、いつも2倍量で作ってもすぐなくなります＾＾
・暑い日は冷蔵庫に、好みの濃度に割ったもの（1Lくらい）を冷水容器に入れておくと手軽に飲めます♫（ﾚｼﾋﾟ写真右上）
このレシピの生い立ち
母から教わった方法。好みの分量でupしました＾＾
いちごぱぴこ
