おかひじきとじゃこの胡麻和え❀の画像

Description

簡単・ヘルシー!!
おかひじきの食感を楽しんご♡

材料 (2人分)

約80g
30g
適量
すりごま
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰した鍋の中に適量の塩を入れ、おかひじきを茹でる。鮮やかな緑に茹であがったら、ザルにあげ水気をよくきる。

  2. 2

    Aを全部混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルにおかひじき、じゃこ、すりごまを入れさっと混ぜる。

  4. 4

    ③に②を回し入れ、よく混ぜる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

残ったおかひじきを使いました。
レシピID : 1493571 公開日 : 11/07/11 更新日 : 11/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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スタイリッシュママ
Caたっぷり~!イライラなし☆美味しく栄養豊富♪素敵レシピ♡

心のこもった素敵なれぽホント感謝です❤また作って下さい♬

初れぽ
写真
しやわし
おかひじきってこんなにおいしくなるんですね!身体にも良いし感謝♡

美味しそうな素敵れぽΣd(ゝ∀・)ァリガトォ♪是非また❤