ふ❤のとろとろ煮(離乳食 初期~中期)

ふ❤のとろとろ煮(離乳食 初期~中期)
麩は植物性高タンパク食品で、消化吸収もよく、赤ちゃんや成長期のお子様にも良いそうです♪

材料 (1食分)

1つ(ふの大きさによります)
大さじ4~5

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ふの種類にもよりますが、今回使用したこちらのふは大きめなので1つで1食分になります。

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離乳食初期ならすりおろして細かく、中期なら手でちぎって飲み込めるぐらいの大きさにする。

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お鍋にだし汁と麩を入れてとろとろになれば完成!
レンジならばラップをして500W2~3分で完成!

コツ・ポイント

だし汁は水2カップに対してこぶ10cm角2枚&鰹節パック(5グラム)×2
野菜をすりおろして一緒にいれてもいいですし、おかゆにまぜてもいいです♪

このレシピの生い立ち

お義母さんから麩は離乳食に良いよとたくさんいただいたので、作ってみました♪
レシピID : 1500850 公開日 : 11/07/19 更新日 : 11/07/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (30人)

18/05/07

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中期だけど初麩。野菜スープで。食べてくれたし準備簡単で助かる嬉し

みゃじま

野菜スープでおいしさ倍増ですね!感謝です♪

17/07/03

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ちょっと出汁多めにしちゃいました(^_^;)調整しまーす。感謝。

marinesno5

だし汁多めの方が食べやすいですよね!作って下さって感謝です。

17/03/29

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ペロリと完食してくれました!気に入ってくれたかな(^^)

*AKORI*

おいしそうに作って下さってありがとうございます(^-^)

17/01/04

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簡単に出来て助かりました(*´꒳`*)

アナコ

作って下さって感謝です!簡単に作れるって大切ですよね!

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