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むきエビは塩ゆでにする。オクラもゆで、小口切りにする。(エビが余ったら、アボカドとマヨネーズであえると美味しいですよ!)
電子レンジまたはお鍋でお水を80℃にあたため、ゼラチンをふり入れ、混ぜて溶かす。コンソメと塩少々も入れてよく混ぜる。
プリンカップにエビとオクラを入れ、ゼリー液の粗熱が取れたら3個に分けて注ぎ入れる。冷蔵庫で3時間以上冷やして固める。
冬場はお湯に一瞬浸して、夏は水道水を外側にかければOK!スプーンでそうっと周りに空気を入れると取り出すのがカンタンです。