ネバネバパワー⤴おくらと卵の和え物♫

ネバネバパワー⤴おくらと卵の和え物♫の画像

Description

すごく簡単で、栄養もあるから、夏バテにもってこいメニューです^^

材料 (2人分)

12~3本
1個
めんつゆ
大さじ2
一袋(3g)

作り方

  1. 1

    おくらは、塩をいれた熱湯で湯がいて、冷水にとり、2~3ミリ幅に切る。

  2. 2

    ボールに切ったおくらを入れて、卵を割りいれ粘りを出すようによく混ぜる。
    めんつゆを加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    器に盛って、鰹節をのせれば完成♫

  4. 4

    H25.7.28話題入り♫作って下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

簡単なので特にないです。
おくら入り卵かけごはんの様に丼にしたり、冷蔵庫で冷やしてそのままスルッと食べても(^^)

このレシピの生い立ち

昔からよく母が作ってくれたレシピです。
レシピID : 1511397 公開日 : 11/08/01 更新日 : 16/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (19人)
写真
cocoりえ
卵入り最強(*´▽`*)美味しい♪娘が喜んで食べました♪

娘さんにも好評で感激です!トロトロ卵が美味しそう感謝♡

写真
SP♪
これは美味しい!とっても食べやすいですね☆ご馳走様でした~♪

ネバネバがよく分かります☆さらさらといけますよね♬感謝♡

写真
まーきー♪
ごはんにのせて丼に。玉子とオクラの組み合わせがイイですね。美味♡

丼もいいですよね♬お試し頂けて感謝♡美味しそう♡♡

写真
ちべターリー
簡単にできて美味しい♪丼にしてもイケそう☆ごちそうさま^^

美味しそうに作って頂き感激♡あっさり丼もオススメです♬感謝♡