豆乳ブルーベリーヨーグルトスムージー

豆乳ブルーベリーヨーグルトスムージー

Description

美味しくキレイに♪

材料 (2人分?)

バナナ
1/2~1本分
冷凍ブルーベリー
20粒ほど
ヨーグルト
適量(大匙4くらい)
300cc~350cc
オリゴ糖(オリゴのおかげ)
少々

作り方

1

2

コツ・ポイント

実はいつも目分量で適当に作っています。それでも美味しい♪缶詰のフルーツミックスを入れればミックスジュース味に。

今は、vitantonio のマイボトルブレンダーを使っています。

このレシピの生い立ち

家にあるもので、身体に良さそうなものを。。。
レシピID : 1513689 公開日 : 11/08/03 更新日 : 18/12/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/10/04

写真

賞味期限切れヨーグルト消費に♪甘味料なしでもとっても美味しい★

しゃあしゃ

つくれぽありがとうございます♥ 美味しくヘルシーですよね❣️

12/08/16

写真

一人分バナナ1本にして甘味は加えませんでした。美味~

ごごんた

気づくのが遅れました^^;甘味加えなくてもいいんですね!

11/09/03

写真

猫さま追い♪バナナ豆乳にブルベリ良いですね〜美味しい!元気up♡

レイン666

美味しいの言葉、うれしいです!ステキなな写真もありがとう♪

11/08/29

First tsukurepo mark
写真

蜂蜜で♪豆乳臭くなくて凄く美味しいです❤一杯では足りない…(笑)

猫柳商店

蜂蜜で美味しそう!飲みすぎてお腹を冷やさないでね♪