夏風邪☆グリーンスムージー

夏風邪☆グリーンスムージー
生姜の辛さが身体の中にききますよ。結構イケます。

材料

適量
青じそ
適量
適量
パイナップル
1/4
グレープフルーツ
1個
バナナ
1本
1片

1

フルーツは皮をむいて全部の材料とカップ一杯分の水を入れてブレンダーにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ビタミンCも取れるし、生姜ので体も暖まります。朝、たくさん作ってこまめに飲むと体に良いですよ。

このレシピの生い立ち

長引く夏風邪対策のために毎朝のグリーンスムージーに生姜とハーブを入れてみました。
レシピID : 1517867 公開日 : 11/08/08 更新日 : 11/08/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/06/30

First tsukurepo mark
写真

バジルと生姜☆意外な取り合わせがおいし~♪夏の冷えにも良さそう

もこもこのびたん

冷房で寒い夏にピッタリなんですよ☆ありがとうございました。