ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風

ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
♡レシピ本掲載&れぽ1000件感謝♡
胡瓜とトマトをナムル風の和え物にしました。さっとできるので、あと一品にも最適です♪

材料

きゅうり
3本
プチトマト
1パック(普通のトマトなら1個)
【味付け】
大さじ2
◆塩
小さじ1/2~1
◆鶏がらスープの素
小さじ1/2~1
◆白いりごま(すりごまがオススメ)
たっぷり

1

きゅうりは好きな形の薄切りにする。

写真のきゅうりは、縦半分に切って斜め薄切り

2

プチトマトは1/4程度に切る。普通のトマトなら1センチ強のさいの目に切る。

3

ボウルにきゅうりとトマトと◆を全て入れて混ぜてできあがり~♡

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印刷枚数が10000枚、MYフォルダIN数が60000人を超えました♪ありがとうございます^^

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写真

✿2013.1.2
スピード献立のメニューに選んでいただきました。

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写真

✿クックパッド「健康レシピ」の「シニア向けレシピ」として本レシピをアレンジしたものを紹介していただいています♪

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健康レシピのURLです。
https://kenko.cookpad.com/recipes/4169

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✿2014.5.5
JA全農のイベント「チビリンピック」で配布するチラシに掲載していただきました♪

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✿2015.1.30
クックパッドニュース「ちょっとだけ余った野菜はナムルにしよう! 」で紹介していただきました♪

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写真

✿2016.6.10
クックパッドニュース「夏野菜も続々登場・・・」で紹介していただきました♪

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✿2016.7.6
クックパッドニュース「夏の定番「トマト×きゅうり」サラダ味バリエ8選」で紹介していただきました♪

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✿2017.8.7
クックパッドニュース「100人以上が作った「きゅうりの人気レシピ」8選 」で紹介していただきました♪

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✿2017.9.8
ストーリア法律事務所のHPにて紹介されました。

URLはこちら→

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http://storialaw.jp/blog/3174

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写真

✿きゅうりとトマトでこんな一品も✿

「レモンで夏味♪胡瓜とトマト♪ごま酢和え

ID : 1444304

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姉妹レシピ
「ほうれん草ナムル」

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「もやしナムル」

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「塩キャベツ」

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「白菜の浅漬け✪ナムル風✪」

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姉妹レシピ
「にんじん☆炒めナムル」

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きゅうりとトマトを切ってから、自分のナムルのレシピを思い出して味付けしました。ほうれん草やもやしのときは茹でるのですが、きゅうりとトマトは生で食べたいので茹でないで和えました。
レシピID : 1518234 公開日 : 11/08/09 更新日 : 17/12/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,285 (1,141人)

17/12/06

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簡単でたくさん野菜が食べられて美味しかったです!!

☆キス・デ・ガール☆

素敵なれぽありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

17/12/02

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あと一品欲しかったので。簡単で美味しかったです。またリピします

しいこちゃん

素敵なれぽありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

17/12/02

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美味しかったので、また作ります!

Y0130

素敵なれぽありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

17/12/01

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さっぱりしていて美味しかったです。また作ります^^

tkmrrn

素敵なれぽありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

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