ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風

ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風

Description

♡レシピ本掲載&れぽ2000件感謝♡
胡瓜とトマトをナムル風の和え物にしました。さっとできるので、あと一品にも最適です♪

材料

きゅうり
3本
プチトマト
1パック(普通のトマトなら1個)
【味付け】
大さじ2
◆塩
小さじ1/2~1
◆鶏がらスープの素
小さじ1/2~1
◆白いりごま(すりごまがオススメ)
たっぷり

作り方

  1. 1

    きゅうりは好きな形の薄切りにする。

    写真のきゅうりは、縦半分に切って斜め薄切り

  2. 2

    プチトマトは1/4程度に切る。普通のトマトなら1センチ強のさいの目に切る。

  3. 3

    ボウルにきゅうりとトマトと◆を全て入れて混ぜてできあがり~♡

  4. 4

    印刷枚数が1万枚、MYフォルダIN数が10万人を超えました♪ありがとうございます^^

  5. 5

    写真

    ✿2013.1.2
    スピード献立のメニューに選んでいただきました。

  6. 6

    写真

    ✿クックパッド「健康レシピ」の「シニア向けレシピ」として本レシピをアレンジしたものを紹介していただいています♪

  7. 7

    健康レシピのURLです。
    https://kenko.cookpad.com/recipes/4169

  8. 8

    ✿2014.5.5
    JA全農のイベント「チビリンピック」で配布するチラシに掲載していただきました♪

  9. 9

    ✿2015.1.30
    クックパッドニュース「ちょっとだけ余った野菜はナムルにしよう! 」で紹介していただきました♪

  10. 10

    写真

    ✿2016.6.10
    クックパッドニュース「夏野菜も続々登場・・・」で紹介していただきました♪

  11. 11

    ✿2016.7.6
    クックパッドニュース「夏の定番「トマト×きゅうり」サラダ味バリエ8選」で紹介していただきました♪

  12. 12

    ✿2017.8.7
    クックパッドニュース「100人以上が作った「きゅうりの人気レシピ」8選 」で紹介していただきました♪

  13. 13

    ✿2017.9.8
    ストーリア法律事務所のHPにて紹介されました。

    URLはこちら→

  14. 14

    http://storialaw.jp/blog/3174

  15. 15

    ✿2018.1.24
    ブイーンさん、コメなしでの掲載となってしまって申し訳ございませんm(__)m

  16. 16

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    ✿きゅうりとトマトでこんな一品も✿

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きゅうりとトマトを切ってから、自分のナムルのレシピを思い出して味付けしました。ほうれん草やもやしのときは茹でるのですが、きゅうりとトマトは生で食べたいので茹でないで和えました。
レシピID : 1518234 公開日 : 11/08/09 更新日 : 19/08/07

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