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♪♥ズッキーニとツナトマトのサラダ♥♪

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Description

簡単！！ズッキーニに少し味をつけるだけであっと言う間に出来ちゃいます☆★
冷やして食べると美味しよ（＾−＾）

材料

ズッキーニ
１本(約130gの使用)
ツナ缶
１個
ミニトマト
１０個（お好みで）
★めんつゆ（２倍濃縮）
大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニは、３～５ｍｍくらいの輪切りに切る。
    ツナは油をきる。

  2. 2

    フライパンに油ひいてズッキーニを両面焼き色が付くまで焼く。
    焼けたらボールに入れてめんつゆ入れて味をなじませる。

  3. 3

    その間に、ミニトマトを湯むきする。
    ４当分する。（お好きな大きさでいいと思います）

  4. 4

    写真

    ２にツナとトマトを入れて混ぜて冷蔵庫に入れて冷やせばできあがり～♪♪

コツ・ポイント

ミニトマトは大きいトマトでもいいと思います。
冷やしうどん・そうめんに乗せてめんつゆかけて食べても美味しいですよ。
マヨネーズを少し入れるとよりおいしい☆

このレシピの生い立ち

ズッキーニをサラダとして食べたくて☆
レシピID : 1520733 公開日 : 11/08/11 更新日 : 12/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (21人)
2020年6月4日
写真
ayumi7171
冷やす時間なくて氷に入れて食べましたが、美味しかったです♡
#野菜たくさん食べられる
2019年7月10日
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naru_egg
数年ぶりに作りました〜！またリピします☆

また作っていただいて嬉しいです‼︎ありがとうございます❤︎

2017年7月19日
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May94
ツナの代わりにオニオンで…とっても美味しかった！次はツナ入りで♪

彩り綺麗で美味しそう♪オニオンいいですね☺︎レポ感謝♪

2016年7月31日
写真
みろぼし
とうもろこしも入れてみました！さっぱり食べレテ美味しいです。

とうもろこし入ると色合いが綺麗になりますね♪レポありがとう♡

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( )
Kanaぱん
♪♥ズッキーニとツナトマトのサラダ♥♪
by Kanaぱん