オマールエビ(ロブスター)のソテー
作り方
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1
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オマールの下処理:
胴体は半分に。尻尾は胴からはずし、お腹の薄殻だけ外す。横に殻ごとぶつ切りに。足、触覚はハサミで切る
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2
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手とハサミは片面だけ殻が残るように処理する。
各部位に別れたら、余分が水分をペーパーで拭き取り、塩胡椒をする。
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3
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ジャガイモのガレット:熱したテフロンフライパンにバターをひき、千切りしたジャガイモをを円形に並べ、火を通す。澱粉で固まる
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4
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フライパンにバターとオリーブオイルをひき、殻面を下にしてエビにゆっくり火をいれる。マッシュルームもバターでソテー
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5
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お皿にガレットを敷き、エビを綺麗に盛りつけ、マッシュルームを散らす。ソースをかけて、パセリで色のアクセントをつけて完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
殻ごとソテーして香ばしく仕上げました。
付け合せはマッシュルームのソテー
土台はジャガイモのガレット敷いてあります。
エ
付け合せはマッシュルームのソテー
土台はジャガイモのガレット敷いてあります。
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