*マスタードde鶏ささみ*

♪きざんでマゼマゼしてチンしてはい食べよー♪(ジップロックCM風)

材料 (2人分)

鶏ささみ
3本
キャベツ
4枚
★酒
適宜
★塩
適宜
●粒マスタード
適宜
●しょう油
適宜

1

キャベツは洗って千切りし、氷水につけて、パリっとさせましょう。水切りもしっかりね。




2

粒マスタードとしょう油を合わせて、まぜまぜしておきます。

3

鶏ささみに塩と酒をふり、レンジで2~3分チンしましょう。
煮えたら食べやすい大きさにさきます。

4

お皿に1のキャベツ、その上に3の鶏ささみを盛り付けます。2のマスタードソースをたらして、はい出来上がり!

コツ・ポイント

マスタードソースは少なめにたらしておいて、あとは各自で調節した方がいいですねん。

このレシピの生い立ち

レシピID : 15243 公開日 : 01/02/16 更新日 : 01/02/16

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