❀豆乳バナナヨーグルトジュース❀

❀豆乳バナナヨーグルトジュース❀

Description

✿100人&クックパッドニュース掲載感謝✿
ヨーグルト入りのバナナジュース♪ 豆乳で作るので栄養満点♡美容と健康に◎

材料

バナナ
1本
200cc
プレーンヨーグルト
大さじ3
はちみつ(お好みで)
適量(小さじ1~)
きなこ・すりごま(お好みで)
適量
少々

作り方

1

バナナを小さめにカットする

☆熟したバナナの方が美味しいです

2

すべての材料を
ブレンダーやミキサーでなめらかになるまで撹拌して出来上がり♪

3

写真

2012/1/8 話題入りさせて頂きました
お試し頂きありがとうございます✿

4

✿専門家厳選レシピ「健康」に登録して頂きました
バナナにはポリフェノールが多く豆乳と黄粉のイソフラボンはメラニン生成抑制

5

写真

2015/06/28
2度目の話題入りさせて頂きました
沢山の素敵なれぽ
ありがとうございます♡

6

✿クックパッドニュースに掲載して頂きました

http://cookpad.com/articles/9207

コツ・ポイント

*時間をおくと変色してきますので作ってすぐに飲んで下さいね
*きなこやすりごま・蜂蜜はお好みで加えて下さい。蜂蜜無しでバナナの甘味だけでも美味しいです
*豆乳が苦手な方は牛乳でもOKですが苦手でも飲みやすいと思います♪

このレシピの生い立ち

朝食によく飲んでいるドリンクです
豆乳をそのまま飲むのが苦手なので飲みやすいように、そしてお腹の健康に良いものを考えました
食欲のない時にも栄養が摂れて◎
レシピID : 1525680 公開日 : 11/08/19 更新日 : 15/08/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

194 (157人)

20/06/21

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飲みやすかったです!ありがとうございます♡

Lue♡

20/06/16

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飲みやすくてとても美味しかったです♡きな粉黒ごまアーモンドをinしていただきました♫お腹も調子よくなりそう♡ごちそうさまでした!

あめにゃん

20/06/13

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さっそくリピです!きな粉入れても美味ですね ☻ ありがとうございます!

ぼーのさん

20/06/08

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きなこ黒ごま入り!自然なバナナの甘さが美味しい!

はちみつかなこ

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