お弁当に〜ちくわの蒲焼き風??

お弁当に〜ちくわの蒲焼き風??

Description

甘じょっぱい蒲焼き風のちくわ〜お弁当にINしてちょうだいな♪♪

材料 (2〜3人分)

ビタミンちくわ
2本
小麦粉
小さじ1強
砂糖
小さじ1
サラダ油
少々
煎り胡麻
適量

作り方

1

ちくわは3等分に輪切りにし、さらに縦半分にきる。

2

小麦粉をまぶし、サラダ油でキツネ色になるまで炒め、砂糖とだし醤油を合わせてまわしかける。

3

ちくわにたれが絡んだら、煎り胡麻をふりかけて〜出来上がり♪

コツ・ポイント

小麦粉は、少なめの方がいいと思います。ちくわの切り方は、輪切りでもOKです。

このレシピの生い立ち

お弁当用に、ちくわを使った簡単おかずを考えました。
レシピID : 1526772 公開日 : 11/08/19 更新日 : 11/08/22

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