鶏胸ときゅうりのナムル風の画像

Description

安いとり胸でボリュームたっぷり♬
ごま油と塩だけ簡単味付けです。
ビールのお供にも。

材料

1枚(130g位)
●ごま油
大1
●塩
小1/2~1
お酒
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉にフォークで数箇所穴をあけ、お酒少々をふってレンジで加熱する。

  2. 2

    きゅうりを千切りにする。

  3. 3

    1の鶏肉が冷めたら細く裂く。
    皮は包丁で細切り

  4. 4

    2と3を●であえる
    ★鶏肉を加熱した時の肉汁も少し入れてください。

コツ・ポイント

皮はお好みで。我が家は皮が好きなので入れてます。
調味料はお好みで加減してください。
肉を加熱した時の肉汁も入れると美味しいです。

このレシピの生い立ち

安いとりむねを使っていつも作っています。
レシピID : 1532095 公開日 : 11/08/26 更新日 : 12/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (30人)
写真
パフェうさこ♪
半端に余っていた胸肉が活用できました♪

活用してもらえてよかったー。お試し感謝です^_^

写真
ゆうこすy
旦那が美味しいって食べてました♪簡単で嬉しい!

それは嬉しいです♬ありがとう(⌒▽⌒)

写真
ゆことの
豆板醤も加えてみました☆

豆板醤入りそそられる〜私もやってみます^_^

写真
とうかとうか
シンプルな味付け大好きです♪ご馳走さまでした♪

鶏肉の旨味がはいってますよね♬ありがとう^o^