ダイエット梅いなにわうどん
作り方
-
-
1
-
麺をゆではじめる
白菜千切り
シーチキンを★と合える
-
-
-
2
-
麺がゆであがる直前に白菜を鍋に入れる。20秒で火を止めざるに上げ、氷水でしめる。
-
-
-
3
-
皿にめんを入れシーチキンと梅をのせる。上から麺つゆ2倍濃縮をかける。
-
-
-
4
-
出来上がり!
-
コツ・ポイント
麺が少なくても白菜でかさが増えます。ゆで過ぎないのがコツです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に野菜もとれてバランスよく
おいしい梅うどんができました
おいしい梅うどんができました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)