酵素たっぷりピチピチ生ジュース

酵素たっぷりピチピチ生ジュース

Description

毎朝飲んで健康ピチピチ元気美肌!!
酵素が取れておいしいよ。

材料 (2杯分)

グレープフルーツ
1個
パイナップル(カットフルーツで可)
1/4個
バナナ
1本
キゥイ(私はゴールデンが好き)
1個
氷(もしくはお水少々)
8個くらい

作り方

1

グレープフルーツは半分に切って、絞るかくり抜くか皮を取るかする。私はくり抜きます。

2

パイナップルは適当に切ります。

3

バナナも皮をむき、適当に切ります。

4

キゥイも半分に切り、中身をくりぬく。

5

全部ジューサーに入れる。私はクイジナートでまわしちゃいます。一度に回せない場合は少しずつ。

6

なめらかになったらコップに注いでできあがり。

コツ・ポイント

氷が砕けない場合は、お水を入れてください。材料はよく冷やしてあるとおいしいです。朝起きて一番に飲むと、最高に酵素や栄養分を体に吸収できます。個人差はありますが、私はお肌がプリプリしてきました。

このレシピの生い立ち

とりあえず元気になりたくて作った
フルーツジュースです。
レシピID : 1552137 公開日 : 11/08/31 更新日 : 11/08/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
yuko1110 2011年09月01日 12:27
すごくお肌に良さそうだ!
でも結構お金もかかる!?
試してみたいわ~♪